Spendenaktion "save the children"
Zum Ende des Jahres habe ich noch etwas ganz besonderes im Studio geplant...
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So oft wird mir klar wie gut es mir und meiner Familie geht!
Doch nicht Alle leben mit diesem Privileg auf dieser Erde, jeden Tag ein warmes Essen und eigenes Bett zu haben. Aus diesem Grund möchte ich im November und Dezember einigen Kursstunden zu einem guten Zweck anbieten!
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Diese Stunden sind für euch völlig kostenlos. Ihr habt die Möglichkeit nach der Kursstunde einen freiwilligen Betrag in die Spendenbox zu werfen.
Wir unterstützen dieses Jahr die Organisation "Save the children"
Sonntag 7.11. um 19.30 Uhr
Pilates "sanft"
Lerne Pilates auf ganz sanfte Weise kennen, gönne deinem Körper eine Kräftigung und Mobilisierung, die ihn von innen aufrichtet und stärkt!
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Anmeldung:
0176-80742898
Sonntag 5.12. von 10.00 - 10.45 Uhr
Yoga "Morgengruß Spezial"
Lerne die Welt der Yoga Sonnengrüße und seiner Variationen kennen und tauche ein in Bewegungsabläufe die deinem Körper Leichtigkeit und Kraft zugleich geben.
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Anmeldung:
0152-53925741
Samstag 20.11. von 19.30 - 20.30 Uhr
Bodystyling
Ausdauer- und Kräftigungsübungen straffen deinen gesamten Körper, bringen deinen Kreislauf in Schwung und geben dir neue Kraft!
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Anmeldung:
0176-80742898
Freitag 3.12. von 15.00 - 16.00 Uhr
Hilfe! Mobbing!
Stark und mutig - mit Kopf, Herz und Bauch (6-11 Jahre)
Mobbing ist heute besonders unter Kindern und Jugendlichen weit verbreitet. Die Betroffenen sind täglich enormen Druck ausgesetzt.
In diesem Kurs-Special lernen die Kinder Strategien und Methoden kennen, wie sie sich geschickt und klug gegen Angriffe zur Wehr setzen können. Basis ist die Stärkung des Selbstbewusstseins der Teilnehmer.
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Anmeldung:
0176-24263518
