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Pilates -> noch 1 Platz

8x Montags mit Julia 18.15-19.15 Uhr

  • Beendet
  • 80 Euro
  • Body, Soul & Kids Kurszentrum

Beschreibung

Die Übungen im Pilates werden sanft und fließenden ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik bilden sie ganzheitliches Trainingkonzept. Die Bewegungen sind eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung und zielen vor allem auf eine Stärkung der Körpermitte und eine Stabilisierung der idealen Körperhaltung. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen verschwinden, der Geist entspannt sich, Stress wird abgebaut und das Körperbewusstsein wird gestärkt. Infos/Anmeldung bei Julia unter mail: bodysoulkids@gmx.de oder Tel.: 0176-80742898


Kontaktangaben

+49 17680742898

bodysoulkids@gmx.de

Pullacher Au 15a, Kolbermoor, Deutschland (Bad Aibling)

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